Antrenman Günlerimiz : Her Salı ve Perşembe 19:30 da, Çukurova Atletizm Pisti, Çukurova / Adana | Konum İçin Tıkla | 

motivasyon

Koşuda Motivasyonu Koruma Stratejileri

Gerçekçi Hedefler Belirleme: Motivasyonu sürdürmek için gerçekçi hedefler belirlemek oldukça önemlidir. SMART hedefleri (Belirli, Ölçülebilir, Ulaşılabilir, İlgili, Zamanlı), net bir yönlendirme ve bir amaç duygusu sağlar. Bu daha büyük hedefleri daha küçük kilometre taşlarına bölmek, bir başarı ve ilerleme duygusu yaratarak motivasyonu artırabilir. İşte SMART kriterlerini kullanarak yeni bir koşucu için gerçekçi bir hedef örneği: […]

Başa dön

Önemli bir duyuru

Lütfen aşağıya kaydırınız.


Değerli koşu dostlarımız,
Sizleri yaşadığımız üzücü bir durumdan haberdar etmek ve önlem almanızı sağlamak için bilgilendirmek istiyoruz.

Kulübümüz instagram hesabının dışında aynı isim ve kırmızı bir logo ile bikosuadana instagram hesabı ve internet sitesi oluşturulmuştur. :)
Bu yeni açılan sahte hesap ve web sitesinin Resmi BiKoşuAdana kulübü ile hiçbir ilgisi bulunmamaktadır.

Bu hesabı açan kişiler:

1. Bu yıl yapılan Kayseri yarımaratonunda organize çip değişikliği yaparak, yarışa katılmayan kişilerin çipleriyle koşup kürsü sonuçlarını değiştiren, bu durumu örtbas etmeye çalışan, bu yapılanları normal gören ve destekleyen kişilerden oluşmaktadır.

2. Eylül ayı içerisinde yönetim kurulu karar defterini alınmayan kararlar ile doldurarak (YK üyelerinden bazılarının istifa ettiği, hiç koşmamış ve kimsenin tanımadığı kişilerin üye olarak kulübe alındığı, Başkanın yetkilerinin başkalarına devredildiği vb. 4 karar) noter onayı ile kendince geçerli kılmaya çalışan kişi/kişiler bu duruma karşı sesini çıkarmayıp açıktan bu usulsüzlüğü destekleyen kişilerdir.

3. Bikoşuadana Spor Klübü markası tescilli olup, anasayfamızda da tescil belgesinde de görüldüğü üzere marka sahibi Mehmet Önelge’dir. Markanın ismi ve logosunun taklit edilmesine ve izinsiz olarak kullanılmasına ilişkin dava açma hakkımız saklıdır.

Yıllara dayanan koşu geçmişimiz bize şikenin asla kabul edilemeyeceğini ve normalleştirilemeyeceğini öğretmiştir. Bu şike işine karışan ve bu kişileri destekleyenlerin sebep olduğu bu yol ayrımından sonra oluşan bu sahte hesaba/hesaplara itibar etmemenizi rica ederiz.

Koşuyla ve sevgiyle kalın

This will close in 50 seconds